Usluge
- Procjena inicijalnog stanja nakon poroda
- Oporavak nakon carskog reza
- Individualni treninzi
- Rehabilitacija
- Grupni treninzi U STUDIJU
- Grupni treninzi ONLINE
- Online Coaching
- Masaža abdomena
Cjenik
Sve usluge rezerviraju se slanjem e-maila na info@unikatnafitness.com ili ispunjavanjem obrasca na početnoj stranici.
Individualni treninzi 1 na 1 ili u paru se mogu održavati uživo u prostoru studija ili online.
Trajanje: 1h
*napomena: paket je iskoristiv unutar 2 mjeseca
2x tjedno
Trajanje: 1h
Paketom individualnog treninga u paru osiguravate 25% popusta po osobi u odnosu na trening 1 na 1
*napomena: paket je iskoristiv unutar 2 mjeseca
2x tjedno
Usluga uključuje:
- pregled dijastaze, ožiljka i obrasca disanja
- savjetovanje o daljnjim koracima u oporavku
- vježbe disanja i aktivacije abdomena za samostalno vježbanje kod kuće
Trajanje: 1h
- uživo u studiju
- 2x tjedno
Drop in sat - 15€
Studenti i umirovljenici - 55€
*napomena: treninzi započinju od 01. rujna, predbilježbe se primaju slanjem upita na kontakt obrazac na Home pageu ili na mail info@unikatnafitness.com, a broj mjesta je ograničen na 4 kako bi se osigurao individualiziran pristup
- online preko aplikacije ZOOM
- 2x tjedno
*napomena: treninzi započinju od 01. rujna, predbilježbe se primaju slanjem upita na kontakt obrazac na Home pageu ili na mail info@unikatnafitness.com
Usluga uključuje:
- pregled dijastaze, ožiljka i obrasca disanja
- manualnu terapiju ožiljka i upute kako ju raditi sama, upute za lijepljenje ožiljka
- vježbe disanja i aktivacije corea
Trajanje: 4 tjedna (dolazak 1x tjedno)
Trajanje: 1h
*napomena: masaža osim određenog tijeka je i intuitivna zbog čega može trajati i dulje od 1h
Trenutno se primaju predbilježbe za listopad/studeni.
Usluga uključuje:
- procjenu inicijalnog stanja
- personalizirani plan od 12 treninga za teretanu i smjernice za prehranu
- PDF bundle tekstova o zdravlju i fitnessu
- video objašnjenje vježbi stabilnosti i analize temeljnih obrazaca
Trajanje: 4 tjedna (check-in 1x tjedno)