☰
Usluge
- Procjena inicijalnog stanja
- Carski rez
- Individualni treninzi
- Rehabilitacija
- Poluindividualni/grupni treninzi
- Online coaching
- Masaža abdomena
Cjenik
O Studiu
Oporavak nakon carskog reza
hrabrost, ljubav i novi početak


Carski rez nije samo medicinski zahvat – on je priča o snazi, hrabrosti i beskrajnoj ljubavi. To je trenutak kada, kroz mali rez na trbuhu, dolazi najveće čudo – tvoj mali anđeo. No, iza tog čudesnog trenutka ostaje tijelo koje treba brigu, podršku i pažnju.
Mnoge mame nakon carskog reza suočavaju se s nelagodom, zategnutošću, ograničenom pokretljivošću i dugotrajnim oporavkom. Ožiljak nije samo trag na koži – on može utjecati na držanje, disanje, probavu, pa čak i na emocionalno stanje. Ali uz pravu rehabilitaciju, možeš ponovno osjetiti lakoću pokreta, smanjiti nelagodu i osnažiti svoje tijelo.
Rehabilitacija nakon carskog reza osmišljena je upravo za tebe.
S ljubavlju i stručnošću pomoći ću ti da:
- Ublažiš osjećaj zatezanja i poboljšaš pokretljivost
- Aktiviraš i osnažiš mišiće trbuha i zdjeličnog dna
- Smanjiš ožiljak i poboljšaš njegovu elastičnost
- Ponovno se povežeš sa svojim tijelom i vratiš snagu
U programu dobivaš:
- 4 dolaska/pregleda (1x tjedno)
- Procjenu inicijalnog stanja i pregled ožiljka
- Manualnu terapiju ožiljka i upute kako ju raditi sama; upute za lijepljenje ožiljka
- Vježbe disanja i vježbe jačanja corea